Bist du bereit?

  • Dir steht ein wichtiger Wettkampf bevor, für den du intensiv trainieren möchtest?
  • Du willst deine Technik beim Laufen, Schwimmen oder Radfahren verbessern?  
  • Du würdest gerne Kondition und Muskeln aufbauen, weißt aber nicht wie?
  • Dein Ziel ist es, generell fitter und gesünder durch den Alltag zu gehen? 

So erreichst du deine Ziele!

  • Mit individuell auf dich abgestimmten Trainingsplänen und Einheiten begleite ich dich bei deinem Trainingsfortschritt.
  • Zeitlich und örtlich flexibles Training spart dir Zeit und ermöglicht dir eine effektive Gestaltung deiner Trainingseinheiten.
  • Individuelles Einzeltraining oder motivierende Gruppeneinheiten bringen dich rasch zum gewünschten Trainingserfolg!

Deine Personal Trainerin Waltraud Sanjath!


"Mit Motivation und fachmännischem Wissen vermittle ich ein
ausgewogenes und personalisiertes Training, abgestimmt auf DEINE Bedürfnisse und Wünsche." 

Waldi Sanjath ist diplomierte Trainerin für Triathlon, Schwimmen, Laufen und EMS-Training, sowie Absolventin des Diplomstudiengangs "Trainingswissenschaften" der Akademie für Sport, Gesundheit und Management in Salzburg. 

"Was mit einer Leidenschaft zum Laufen angefangen hat, durch den Reiz, einen Triathlon zu bewältigen, verstärkt  ist heute mein erfüllter Traum, Trainerin zu sein". 

Deine Vorteile von individuellem
Training

  • Gemeinsam setzen wir uns erreichbare Ziele und führen dich zum Erfolg.
  • Egal, auf welchem Trainingslevel du einsteigst: Dein Trainingsplan ist punktgenau auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt. So holst du das Maximum aus deiner Trainingseinheit und siehst kurzfristige und langfristigste Erfolge.
  • Dein Trainingsfortschritt wird laufend optimiert und angepasst.
  • Du kannst dich besser in Gruppen motivieren? In passenden Kleingruppen-Trainings kann ich auf die Bedürfnisse aller TeilnehmerInnen optimal eingehen.


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Telefon
+43 664 6191472
Adresse

2381 Laab im Walde

Forsthausgasse 6

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